La MJC vous ouvre grand ses portes !

Du 10 au 22 septembre inclus,

c’est les Portes Ouvertes à la MJC !

Venez essayer les activités de votre choix.

Vous les pouvez les consulter sur notre programme ICI

⚠ CERTAINES MODIFICATIONS SONT À PRENDRE EN COMPTE ! ⚠

▶ l’atelier “S’ouvrir à la musique” ne commencera pas le 11 septembre, mais le 18 septembre, à la MJC

▶ les ateliers d’Isabelle du mercredi (danse jazz et pilates) commenceront le 19 septembre

▶ les ateliers de zumba du mercredi sont déplacés au mardi, de 18h à 19h pour les enfants et de 19h à 20h pour les ados et adultes, et ils commenceront dès mardi 11 septembre

▶ les ateliers de LSF du mardi et du vendredi commenceront à partir du 18 septembre et auront lieu à la MJC

▶ les ateliers guitare du lundi et du mercredi auront lieu à la salle de la citoyenneté, dans lacour de la ferme briarde

▶ les ateliers guitare du mardi auront lieu au sein de l’école Emile Pajot, l’entrée se faisant par la rue Emile Pajot. Exception faite de l’atelier collectif (20h30) qui aura lieu à la MJC.

/!\ Incident Technique /!\

Suite à un accident sur le poteau télégraphique

Nous sommes privés de notre ligne téléphonique

et partiellement de notre connexion internet

Toutefois vous pouvez nous joindre au 06.74.05.66.04

Veuillez nous excuser de ce dérangement !!!

Rencontre chorégraphique avec Nadine Beaulieu

Rencontre coRencontre co2
VOLTE FACES OU LE CABINET DES HUMEURS

et  Atelier ‘Joue avec les émotions’  de 11h à 16h

avec Nadine Beaulieu et Lydia Boukhirane

dans le cadre des rencontres chorégraphique à la MJC de Pontault Combault

Ouvert à tous

Infos et réservation mail : contact@mjcpontault.fr

Téléphone: 01 60 28 62 40

Stage en famille – Vacances d’avril

Stage en famille avrilAprès le succès de la dernière semaine de stages en famille on vous propose de nouveau de venir découvrir des activités dans la convivialité et la bonne humeur 🙂

Il y aura de la musique, du théâtre, du yoga, de la création manuelle et : des gâteaux et des boissons !!

N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations au 01 60 28 62 40 et à très bientôt !

Le lien Facebook

 

 

 

 

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Atelier “L’équilibre en mouvement” avec Sophie

Equilibre en mouvement

Sophie vous propose de venir dans son atelier “L’équilibre en mouvement” à partir du 4 avril tous les mercredis matins de 9h à 10h jusqu’à la fin de l’année. 

 

L’atelier propose des exercices (échauffements, parcours adaptés, gestes et postures…) et des conseils personnalisés pour prévenir la perte d’équilibre et diminuer l’impact physique et psychologique de la chute.

Ces ateliers sont des moments d’échange et de partage autour d’un professionnel qualifié. Ils vous apporteront des informations précises pour améliorer votre bien-être au quotidien et prendre confiance en vous.

85 %* des participants montent plus facilement un étage à pied à l’issue de l’atelier (*Source : rapport d’évaluation du Prif 2017).

Pour plus d’informations : http://prif.fr/ateliers/equilibre-mouvement/