Sophie vous propose de venir dans son atelier « L’équilibre en mouvement » à partir du 4 avril tous les mercredis matins de 9h à 10h jusqu’à la fin de l’année.
L’atelier propose des exercices (échauffements, parcours adaptés, gestes et postures…) et des conseils personnalisés pour prévenir la perte d’équilibre et diminuer l’impact physique et psychologique de la chute.
Ces ateliers sont des moments d’échange et de partage autour d’un professionnel qualifié. Ils vous apporteront des informations précises pour améliorer votre bien-être au quotidien et prendre confiance en vous.
85 %* des participants montent plus facilement un étage à pied à l’issue de l’atelier (*Source : rapport d’évaluation du Prif 2017).
Pour plus d’informations : http://prif.fr/ateliers/equilibre-mouvement/
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